귀를 잡아당기는 방향은
귀 윗부분은 위쪽으로,
가운데 부분은 양옆으로 잡아당기며
밑부분은 아래쪽으로 잡아당기는 것이
기본이다.
귀는 평소에 자주 손을 대지 않는 부분인 만큼 매우 민감하다.
따라서 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가
적당하며 너무 세게 잡아당기는 것은 좋지 않다.
귀 잡아당기기는 한번에 약 1분 정도, 30~50회 가량 시행한다.
그러나 귀에 상처가 있거나
귓병을 앓고 있는 사람은 하지 않는 것이 좋다.
귀를 잡아당기기 전에
양 손바닥을 비벼서 손가락을 따뜻하게 해주는 것이
귀 잡아당기기의 효과를 높여준다.